sábado, 3 de abril de 2010
Coreografia Bastão (apresentação) – Said Luxor (5min24s)
I PARTE (00:00MIN.) – esperar tocar o ritmo 2x
• Entrar com Básico Egíp. (5x) com bastão apoiado no ombro; pisa D na F com bastão no alto e gira descendo bastão.
• Básico Egíp. p/ F (2x) subindo bastão; básico de lado D apóia bastão acima na D; repete lado E.
• Básico Egíp. p/ T com D e batendo bastão na Diag./B (repete lado D); básico Egíp lado D com bastão acima da cabeça.
• Pisa a D, cruza perna E/T (apoiando na altura do quadril); Gira.
• Básico Egíp girando bastão na F, 3 tempos bate bastão no chão no 4º tempo (essa seqüência 3x).
• Bastão apoiado no ombro D, fazer básico Egíp. Chutando (2x); Redondo G lento da E p/ D.
• 8 p/ C com bastão em 8; Camelo subindo bastão; 8 p/ C com bastão em 8; camelo com bastão na vertical de fora p/ dentro.
• Girar bastão na vertical ao redor do corpo com redondo G; apóia bastão no chão (lado D).
• 8 p/ F (braço E diag./F), batida lat. p/ E (braço E abraça corpo), camelo; 8 p F, batida lat. p/ D (com braço E na cintura), camelo.
• Girar bastão na vertical ao redor do corpo com redondo G (2x)
• Balanço Said p/ D com tremido de peito, bastão na altura do peito (4x); repete p/ E, porém com batida de ombro.
• Passo egíp p/ D (2x) com bastão na lat/vert., básico Said E/D; passo egíp. p/ E (2x) com bastão circulo na vert. De fora p/ dentro, básico Said D/E.
• “Baixo da mesa” virando de costas; “baixo da mesa” de frente.
• Básico Egip. De lado D com bastão acima da cabeça batendo na D, vira de costas e básico egíp na E com bastão acima batendo na E.
• De costas: bate quadril lado D p/ C e atrás olhando p/ T (virar bastão reto); repetir do lado E do quadril.
• Virando p/ F: básico Egíp bate bastão no quadril (2x a segunda já de F).
• Posição de Básico: bater bastão no chão (lado D 2x); cruza bastão na frente do corpo toca ombro E; ombro D.
II PARTE – (1:30MIN.)
• Balanço Said com giro de bastão (8x: 4xD e 4XE), bate bastão no chão.
• Bastão apoiado no chão: redondo G, chuta bastão e apóia ombro D.
• Peso na perna D cruza E/T, bastão faz circulo da E p/ D (troca de lado 4x); camelo p/ D subindo bastão (2x) apóia cruzando perna E T o bastão B perto do quadril no lado D.
• Peso na perna E cruza D/T com bastão só na mão D e a E abraçada ao corpo. O bastão faz movimento circular (4x); leva o bastão p/ T do corpo e volta fazendo camelo (2x); redondo G e apóia bastão no chão.
• Bastão apoiado no chão: rodear o bastão tremendo peito (3 tempos), bate quadril T p/ C. (2x primeiro perna E depois D); marcar F/T tremendo peito.
• Redondo G E p/ D, abraçando corpo com mão E e chuta bastão p/ ombro D.
• Meia lua p/ diag./F/D (2x); 8 p/ C (bastão apoiado no ombro D e as duas mão segurando). Volta meia lua (2x) p/ ficar de perfil p/ E, camelo (2x).
• Bater quadril p/ C F/T (4x) com braço E p/ C; Camelo (2x) com mão E na cabeça.
• Basico Egíp F/M/T/M; segura bastão C Diag. E gira p/ ficar de F.
• Twist (2x) com bastão remo; batida lateral na meia ponta (4x) subindo bastão, a cabeça acompanha o bastão. (seq. 2x).
• Apoia peso do corpo na D e movimenta o bastão em circulo p/ D; volta igual p/ E; gira p/ D com bastão baixo; bate lado E do quadril no bastão.
• Gira p/ D; maquina de lavar (2x).
PARTE III – (2:53MIN)
• Coloca bastão por T apoiado no ombro D: básico p/ F, sobe joelho E, básico Said (2x).
• Passo Egíp. p/ D (2x) (ainda com bastão no ombro com as 2 mãos segurando), gira p/ E e sobe joelho D.
• Básico Egíp. Girando bastão p/ F (2x), bate bastão no chão.
• Pulinho p/ T lento (2x) com bastão Diag/C/D; camelo p/ D descendo bastão (2x), bate lado E do quadril no bastão.
• Gira p/ E e bate lado D do quadril no bastão.
• 8 p/ F subindo bastão, peito “v” só C, desce tronco e sobre rápido.
• Tremido de peito; e vira p/ dentro. (bastão na altura da cintura na horizontal)
• Tremido de peito; bate peito p/ C.
• Tremido de peito com circulo de tronco; sobe bastão.
• Cruza perna andando p/ F, apóia peso do corpo na F (com bastão na Diag) e gira p/ ficar de costas uma para a outra.
• Redondo de peito; redondo G e gira p/ ficar de F.
• 8 p/ C; camelo (bastão sobe); 8 p/ C; camelo (bastão circular)
• Girar bastão ao redor do corpo verticar
• Meia lua p/ E; bate peito; meio redondo de peito (repete p/ D)
• Girar bastão ao redor do corpo vertical; meio redondo de peito; gira p/ fora e pára virada p/ dentro (uma de frente p/ outra)
• Meninas do lado E gira bastão p/ T (3x); na quarta vez apóia no ombro; gira o bastão p/ T (3x) e na quarta vez bate no chão (repete seqüência). Meninas da D inverte a seqüência.
• Pisa p/ sua F e gira p/ ficar de F.
• Camelo p/ D (2x); camelo p/ E (2x) e bate bastão no quadril.
• Gira p/ D bate bastão no quadril; gira p/ E subindo bastão e bate peito p/ C.
PARTE IV – 5:24min.
• Básico Egip p/ F batendo bastão no quadril (2x); básico de lado p/ D (2x) p/ ficar de costas; repete p/ ficar de F.
• Meio circulo de peito e gira p/ virar p/ dentro (de frente uma p/ outra).
• Tremer peito girando p/ Diag/F/Fora. Fazer básico Said (2x). (bastão na altura da cintura)
• Tremer peito girando p/ dentro (ficar uma de frente p/ outra); bater ombro p/ F.
• Apoia peso do corpo na D e movimenta o bastão em circulo p/ D; volta igual p/ E; gira p/ D com bastão baixo; bate peito p/ C. Meninas do lado E inverte a direção
• Gira p/ D fica de F; bate ombro p/ F (3x) .
• Passo Egíp 2x p/ E e 2x p/ D (sempre com bastão diag/lado que está indo)
• Colocar o bastão apoiado no chão: básico egíp. Chutando (2x); redondo G e chuta bastão p/ ombro.
• Baixo da mesa, vira, (vai e volta).
• Básico Said (2x) virando p/ F, Aspiral, bate bastão (2x) no chão, no ombro E, no ombro D.
• Pulinho Said (2x), bastão diag/C.
• Batida lat. Na meia ponta virando p/ dentro, bastão C na horizontal.
• Apóia bastão Diag/ alto pisando na F gira e pose com bastão Dig/F.
FIM
